Seiling er friluftsliv på sitt beste for oss som liker det store blå.
Hele 22 studier viser at friluftsliv, enten det er i skogen eller på havet, gir et redusert stressnivå i større grad enn å sitte hjemme i sofaen eller være i en by. Det er rapporten «Viden om friluftslivs effekter på sundhed», som er en oppsummering av en forskningsoversikt basert på 489 individuelle studier om friluftsliv og helse, som viser dette.
Les mer i Seilmagasinet.